SALUD Y ENFERMEDAD. HÁBITOS SALUDABLES.

¿QUÉ ES LA SALUD Y QUÉ ES ENFERMEDAD?

La salud es el estado de completo bienestar físico, mental y social. Cuando nuestro organismo deja de funcionar correctamente, se produce un trastorno denominado enfermedad.

Las señales que nos indican que nuestro organismo no funciona correctamente son los llamados síntomas (fiebre, picor, mareo, etc) que nos indica que algo está pasando.

TIPOS DE ENFERMEDADES.

Las enfermedades que nos pueden afectan pueden clasificarse de diferentes formas:

1. Según el modo de aparición y tiempo de duración:

•     Enfermedades agudas, si aparecen rápidamente y duran poco tiempo (gripe, faringitis).
•     Enfermedades crónicas, si se manifiestan lentamente, poco a poco y duran mucho tiempo, incluso llegando a no desaparecer (alergias, diabetes).

2. Según la causa de su origen:

•     Enfermedades infecciosas, causadas por virus o microbios, fundamentalmente bacterias.
•   Enfermedades no infecciosas, provocadas por causas como intoxicaciones, accidentes, malnutrición, etc.

3. Según la cantidad de personas afectadas:

• Esporádicas, si afectan a pocas personas.
• Epidémicas, si afectan a un gran número (ébola).
• Endémicas, si se dan solo en zonas o regiones (paludismo).

Observa la siguientes presentación, en ella se hace un pequeño resumen y se comentan cosas de interés como el peligro que implican las drogas o el alcohol.

La salud from camentaba

                        HÁBITOS SALUDABLES.

Tener una salud de hierro y evitar enfermedades no es tan difícil como parece, basta con ser cuidadosos y cumplir con una serie de cuidados y normas que podríamos denominar el Decálogo de la Salud:

• DUERME OCHO HORAS AL DÍA.
• COME DE FORMA ADECUADA Y TODO TIPO DE ALIMENTOS.
• REALIZA CINCO COMIDAS AL DÍA Y SOBRE TODO NO TE SALTES EL DESAYUNO.
• BEBE UN MÍNIMO DE DOS LITROS DE AGUA AL DÍA.
• REALIZA EJERCICIO FÍSICO MODERADO Y DE FORMA HABITUAL.
• ESFUÉRZATE POR LLEVAR UN HIGIENE CORPORAL ADECUADA.
• ES MUY IMPORTANTE QUE TE LAVES LAS MANOS ANTES DE COMER.
• CONTROLA TU PESO, ASÍ COMO EL CONSUMO DE SAL, AZÚCAR Y GRASAS.
• NO TOMES SUSTANCIAS NOCIVAS NI ALIMENTOS EN MAL ESTADO.

Si haces caso de todos estos consejos estarás cuidando tu organismo y disfrutarás de la vida aun con mas intensidad.
Échale un vistazo al vídeo que a continuación te dejo:

¡Hasta la próxima!        
                 
                                        
                                                 

El cuerpo humano II: Aparatos que lo constituyen.

APARATO RESPIRATORIO.

El aparato respiratorio es el encargado de captar el oxígeno del aire  fundamental para las funciones del cuerpo humano, a la vez que elimina el dióxido de carbono.

Las partes fundamentales que constituyen en aparato respiratorio son:

1. Fosas nasales.
2. Faringe.
3. Laringe.
4. Tráquea.
5. Bronquios.
6. Pulmones.

APARATO DIGESTIVO.

El aparato digestivo es el encargado de transformar las moléculas complejas de los alimentos en sustancias simples y de fácil utilización por el organismo.

Las partes fundamentales que constituyen en aparato digestivo son:

1. Boca.
2. Esófago.
3. Estómago.
4. Intestino delgado.
5. Intestino grueso.
6. Ano.
7. Hígado y páncreas, que a pesar de no encontrarse en el tubo digestivo sí pertenecen al aparato digestivo.

APARATO CIRCULATORIO.

El aparato digestivo es el encargado de llevar los nutrientes y el oxígeno a las células del cuerpo, así como de recoger los desechos que estas reportan para eliminarlos después a través de los riñones en forma de orina o a través de los pulmones en forma de dióxido de carbono.

Las principales partes del aparato circulatorio son:

1. La sangre.

2. El corazón.

3. Los vasos sanguíneos.

4. Cabe mencionar el sistema linfático.

APARATO EXCRETOR.

El aparato excretor es el encargado de eliminar de nuestro cuerpo los residuos producidos de la actividad celular. El aparato respiratorio también colabora en esta función ya que elimina dióxido de carbono.

Su partes principales son:

1. El aparato urinario que a su vez se divide en: 

    Riñones, uréteres, vejiga y uretra.

2. Las glándulas sudoríparas. 

APARATO REPRODUCTOR.

El aparato reproductor es el conjunto de órganos de nuestro cuerpo que sirven para reproducirno, es decir dar a luz a nuevos seres humanos.  

El aparato reproductor el diferente ya seamos hombres o mujeres.

• Aparato Reproductor Masculino:             Las estructuras mas importantes son los testículos, epidídimo, conductos deferentes, uretra, vesículas seminales, próstata y pene. 

• Aparato Reproductor Femenino:             Las estructuras mas importantes son los ovarios, trompas de falopio, útero, vagina y vulva. 

APARATO LOCOMOTOR.

El aparato locomotor es el conjunto de estructuras que permite a nuestro cuerpo realizar cualquier tipo de movimiento. Está formado por:

• El esqueleto o sistema óseo (los huesos).
  

• El sistema muscular (músculos).

El cuerpo humano (I): Funciones Vitales. Aparatos que lo constituyen.

El cuerpo humano está constituido por una unidad básica denominada célula, de tal forma que podemos decir que nuestro cuerpo está formado por billones de ellas. Estas células se agrupan dando lugar a tejidos que a su vez formarán los órganos (el corazón, los riñones, los pulmones, etc.) y que a su vez se organizarán formando los aparatos o sistemas fundamentales del cuerpo humano y que clasificaremos en función de las funciones vitales en la que participan.Las funciones vitales en el cuerpo humano son tres:

FUNCIÓN DE NUTRICIÓN	FUNCIÓN DE REPRODUCCIÓN	FUNCIÓN DE RELACIÓN
Aparato respiratorio.   Aparato digestivo.   Aparato circulatorio.   Aparato excretor.	Aparato reproductor.	Órganos de los sentidos.   Sistema nervioso.   Aparato locomotor.

¿En qué consiste la función de nutrición?

La función de la nutrición permite al individuo obtener, trasformar y aprovechar los alimentos suministrados por el medio, y posteriormente, obtener la energía necesaria para poder realizar las demás funciones.

¿En qué consiste la función de reproducción?

En la función de reproducción se desarrolla el proceso mediante el cual se generan nuevos seres vivos a partir de los organismos ya existentes, asegurando por tanto la continuidad de la vida.

¿En qué consiste la función de relación?

La función de relación permite al ser humano obtener información de su medio y tomar las decisiones acertadas para responder al entorno. Es decir, la función de relación vincula al ser vivo con el medio ambiente.

A continuación se muestra un vídeo sencillo en que se explican de forma muy clara y concisa, las tres funciones principales del cuerpo humano. ¡Que lo disfrutéis!